在現在這個時代,身體是否健康成瞭人們飯後聊天的常用話題。不管是嬰幼兒還是中老年人,都是營養品使用的最大人群,蛋白粉就是其中的一種。但是,大傢瞭解這類谷氨酰胺物質要怎麼搭配嗎?究竟蛋白粉配什麼好吸收呢?1、搭配雞蛋、蜂蜜、牛奶。許多人覺得單純的蛋白粉口味並不太好,總是沒有食欲。其實,大傢可以在蛋白粉中添加一些蜂蜜,兌一些牛奶,提升口感的同時還可以增加營養。但千萬不能搭配果汁,果汁會使蛋白粉凝結成塊,
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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