許多老年人都會有這樣的困擾，一上瞭年紀身體就會因為缺鈣出現腿腳抽筋的現象，但是補鈣片的話，又會出現便秘的情況。有的老年人就聽說服用液體鈣來補鈣的話，是不會引起便秘的，那液體鈣吃瞭會便秘嗎？首先需要明確一定，吃鈣片為什麼會出現便秘的情況。那是因為鈣片被吃進胃裡以後，腸胃裡的各種酸（植酸、草酸、磷酸等）和脂肪會與鈣片結合生成特別硬的物質，因此大便就會變的幹結，從而出現便秘的情況。液體鈣雖說鈣質來源不同