對於孕媽媽來說經歷生產以後，坐月子是很關鍵的，月子期間不光是為瞭讓寶媽恢復身體機能，同時也是寶寶的一個重要階段。那麼在做月子期間，為瞭能夠更好地讓寶媽和寶寶得到照顧，產後月子怎麼做比較好？1.註意個人衛生坐月子期間，產婦的手腳最好不要沾涼水，但是並不代表說不能沾水，值得註意的是要註意水溫，以及產婦居住的室內環境，要保證溫度適宜，空氣新鮮，但是產婦不能著風。在這個基礎上，產婦是需要註意個人衛生情況的

生孩子是一個女人一生中最重要的事情之一，在生完孩子時候的月子也是十分重要的，月子期間媽媽都是非常虛弱的，一般是不能夠跟平時一樣隨意活動，但是有的新手媽媽對這方面比較陌生，那麼，產後月子怎麼度過？1、身體是最重要的，所以要先把身體養好，懷孕生孩子必然消耗瞭大量的精力，所以這時候身體的虧損是非常大的。這就要趁著月子的期間把身體調養好，因為月子時候不養好，以後就更難養好瞭，所以坐月子第一步是要把身體恢復