現在的人都吃的好，所以身體肥胖的人倒不少，天天嘴裡嚷嚷著的也是減肥減肥，但是又不能不吃，就選擇食用代餐粉來維持日常身體所需，蛋白粉就被成瞭減肥大夥的最愛瞭。吃蛋白粉會能長胖嗎？吃蛋白粉一般是不會發胖的，但是過量吃是會發胖的，蛋白粉熱量較高，卡路裡也是比較高的。因為每種蛋白粉所添加的東西不一樣，但是大傢還是要記得不能多吃點吃多瞭這個肥有可能就減不下來瞭，還會胖上幾斤呢。直接吃蛋白粉很難被吸收，如果運