懷孕後女性身體在孕育孩子，自然營養要跟得上，如果營養沒有跟上的話，也不能夠給胎兒更多的營養，到時候生出來的孩子就容易營養不良。孕期要補充營養，主要是通過食補的方式，食補也要有方法，孕期該吃哪些補充營養?孕期該吃哪些補充營養1、DHADHA俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。2、新鮮的瓜果蔬菜新鮮的瓜果蔬菜中含有粗纖維，有助消化吸收食物中人體所需營養，同時