節食減肥是很多女孩子經常選擇一種減肥方式，很多女孩子認為隻要不攝入營養和糖分，身體就會消耗之前的脂肪，漸漸地，自己的體重就會瘦下來，盡管節食減肥在一定程度上會瘦下來，那麼，節食減肥會反彈嗎？讓我們一起來瞭解一下。節食減肥會反彈嗎？從醫學的角度講是這樣，不過也看你自身的情況，如果你已經很長時間不吃飯瞭，或者你吃的食物裡熱量不足以提供你身體運動所需要的能量和熱量脂肪就可能提前分解！當然最好是在空腹的時