我們雖然總在說要減肥，但是每次看見美食總是控制不住自己，總想著吃瞭再減吧。就這樣我們吃瞭美食就苦惱該怎麼減肥瞭，有人說飯後吃酵素可以減肥，那麼下面我們就一起來看看飯後吃酵素能減肥嗎？酵素是什麼？是承擔人類最基本生命活動的體內幾千種酶的通稱。在生物體中，酵素協助生物體分解各種物質，進行新陳代謝。無論動物植物，隻要有生命存在就一定會有酵素的存在。生物體內物質的合成、分解、運輸、排出、以及提供能量、維持