自從智能手機面世之後，給人類的生活增添瞭不少樂趣，對於愛聽音樂的筒子來說手機真是極好的，過去隻能用MP3、MP4，現在一臺手機能滿足自己的聽歌訴求。所以無論是在走路、閱讀，還是在跑步中，大傢都不約而同的戴上瞭耳機。其實聽音樂本身是一種令身體放輕松的行為，不過跑步

跑步是簡單的體育鍛煉，如果一個星期能夠堅持跑步兩三次，不僅能夠減肥，更能夠鍛煉身體。自從walkman的出現，人們可以隨時隨地聽音樂。而在跑步的時候，很多人都喜歡戴上耳機一邊聽音樂，一邊跑步。那麼在跑步的時候聽音樂好嗎？下面就隨小編來看看吧！跑步聽音樂好嗎很多人認為跑步的過程是枯燥而乏味的，因此就會一邊聽音樂一邊跑，能夠讓跑步的過程更加輕松而且有趣。但是小編認為跑步聽音樂也是有一定的壞處的，比如：