孩子出生之後每天都是一個吃奶睡覺，在吃奶在睡覺的過程，而且晚上還會有無數次的夜奶，但是等寶寶大一點之後就可以斷夜奶瞭，這樣父母和孩子都可以好好休息，那麼應該怎麼訓練四個月的寶寶自主入睡呢？1.孩子慢慢長大之後，媽媽就要讓孩子學著從抱睡變成自主入睡，首先，媽媽要給孩子創造一個非常適合睡覺的環境，在寶寶準備睡覺的時候，首先要把房間裡的燈光調暗，並且拉上窗簾，媽媽也可以給寶寶可以幫助睡眠的歌曲。孩子準備