母乳對於孩子而言是最好的營養餐，但是有的人奶水充足，有的奶水不足，孩子吃不飽，因此瞭解下母乳期間飲食註意什麼是每個媽媽必備的常識。大傢通過下文來詳細的瞭解下吧。在哺乳期，媽媽不能吃涼的、刺激性的食物，孩子吃瞭會不適應，並產生腹瀉的情況。而且在哺乳期間，媽媽是不能喝酒的，因為在喝酒後，酒精會直接分泌到乳汁中，更容易被孩子吸吮到，這樣會影響它的大腦和身體的發育。哺乳期的媽媽也不能多吃味精，是因為味精會