鼻子的作用大，大傢都知道，可以聞氣味，還掌握呼吸。如果鼻子出現瞭不通暢的情況，就會十分手不舒服。有鼻塞後，身體會不舒服，同樣生活也會受到影響，那麼老是鼻塞怎麼辦？1.按摩，每天用手指按摩鼻子的關鍵部位。按摩鼻周重點部位，可有效緩解鼻塞。註意力度的按摩，鼻翼發熱即可，堅持下去，可以改善鼻塞。2.水蒸汽蒸鼻子，用熱水蒸鼻子，用熱毛巾按摩鼻子兩側。熱水能促進鼻部血流，擴張血管，是治療鼻塞的有效方法。每天