肝臟是人體一個關鍵的器官，有的人在日常的生活工作中經常或出現急躁，莫名其妙的想要發脾氣，但是又沒有發現自己有什麼身體上的不適，這個時候考慮是肝火太旺瞭，那麼肝火太旺怎麼辦？1、食調。民以食為天並不僅僅說的是食物能夠補充人體所需要的能量，在一定程度上食物也能夠調理身體上出現的一些不適的癥狀，例如肝火太旺的時候可以吃一些疏肝的食物，降肝火。這類食物有金桔，黃花菜等。註意辛辣刺激性的食物不要吃。2、喝茶