貝殼類食物通常是海鮮，也稱為白肉，通常營養豐富。對於孕婦來說，吃海鮮可以補充營養，提高免疫力，但是由於孕婦的特殊體質，食物選擇必須嚴格控制。那麼，孕婦可以吃什麼貝類呢？有很多貝類。孕婦可以吃牡蠣。牡蠣富含鋅和維生素。它們有利於孕婦的健康和胎兒的發育。他們也可以吃蛤肉。孕婦可以幫助降低膽固醇，對健康有益。雖然孕婦可以吃貝類，但她們不能吃更多。他們一周隻能吃兩三次。它們不能生吃，必須徹底煮熟以防止寄生