熬夜是一件很不好的事情，熬夜對身體的傷害很大，尤其孕婦熬夜對媽媽和胎兒都不好。所以不論是為瞭孕婦的身體著想還是為瞭胎兒的健康著想，媽媽在懷孕期間都要有規律的生活，那麼懷孕瞭怎麼樣算熬夜呢？晚上11：00-13:00期間是身體造血的時間，休息不好會導致貧血，對孕婦的身體健康影響很大。所以11點之前孕媽就應該入睡瞭，所以懷孕瞭盡量每天在10:30之前能上床睡覺，才能避免熬夜對身體造成不良影響。到底孕婦