孕婦補鈣補血是普遍孕婦比較關心的問題。一是因為孕婦本身抵抗力比較弱，二是補鈣補血可以促進胎兒的四肢和大腦的生長和發育，所以孕婦會比較關註補鈣補血的問題。那麼孕婦吃什麼補鈣補血呢？小編來大傢瞭解一下。首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋