我們都知道女性很容易有貧血的現象，所以大傢在平常就需要做好補血的工作，這就要求大傢必須要多吃一些有營養的食物，還有就是要適當的參加體育鍛煉，提高自己的身體素質。孕婦更是如此，孕婦如果缺血的話，那麼就很有可能會影響到胚胎的發育。那麼孕婦吃什麼補血效果最好最快？補血食物：南瓜南瓜營養價值豐富，除瞭含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，而“鈷”可是構成血液中紅