手上起倒刺的現象其實我們大多數人可能都遇到過，起倒刺時其實指甲旁邊還是會有點疼的，尤其是不小心把倒刺拔起來的時候更是疼痛，想要解決起倒刺的問題，首先要做的就是找到起倒刺的原因，那麼，手上起倒刺是什麼原因？手上起倒刺是什麼原因？1、長倒刺是常見現象。原因是雙手缺水並且缺乏維生素b6或維生素c，隻要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。除瞭服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素b6和維