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女生減肥哪裡先瘦下來
女生減肥哪裡先瘦下來
女生平時最常掛在嘴邊的話就是衣服,化妝,減肥。而減肥是很多話題的中心,如何減肥,哪種減肥方法最有效果,這些都是女生們會討論的問題。這些說的人太多瞭,所以今天我們就換一個聊聊,女生減肥一般哪裡會最先瘦下來?女生減肥哪裡先瘦下來應該先瘦腰部和腹部,走路時註意收腹。不用餓肚子,飲食可以清淡一點,多吃蔬菜水果補充,減少卡路裡攝入。保持適當運動,過度運動會拉傷肌肉,全身酸痛。最先瘦下去的不是胸部而是腹部。但
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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