由於體質的不同，人們的健康狀況都不盡相同。愛運動、愛健身的人相對來說身體素質好一些，平時也就很少生病。但有的人是比較懶的，不喜歡運動，所以身體素質就很差，沒到溫差大的時候就會生出些小病來，感冒是最常見的。感冒的前期往往是喉嚨痛又有痰，很難受，喉嚨好痛有痰怎麼辦？喉嚨好痛有痰怎麼辦1、多休息：出現瞭這些癥狀的時候我們首先要做的就是多休息多喝水，少說話，給喉嚨足夠的休息和保持口腔內的水分，輕度癥狀的休