在寶寶出生一歲左右就需要給寶寶斷奶瞭，而斷奶的時候，女性常常會出現胸部奶水脹痛的感覺，這樣就需要通過采取一些措施來減少奶水的分泌，那麼女性斷奶怎麼減少奶水量呢？女性在斷奶以後，應該盡量的避免乳房受到刺激，因為乳房受到刺激以後就很容易導致乳汁的再次分泌。並且女性應該盡量的少喝一些滋補類的湯水，減少營養的攝入，禁止食用一些營養性的藥膳，這樣可以達到阻止乳汁繼續分泌的效果。對於想要快速退奶的女性，可以在