如果小寶寶經常有奶睡的習慣，影響寶寶的腸胃吸收營養的效率和功能，會破壞寶寶的睡眠質量，影響深層的睡眠，不利於正常的成長，因此傢長要懂得戒除寶寶奶睡的方法。那如何戒除寶寶奶睡？1、循序漸進。寶寶出現奶睡的主要原因是白天的攝入不夠多，那傢長就要針對這些原因，在白天的時候給寶寶更多營養的補充，這樣寶寶就能夠慢慢減少奶水的情況。但這些調整的方法，需要寶寶慢慢去適應，所以應該是循序漸進的。比如白天可以一日三