頭發對一個人來說是很重要的，頭發如果能夠烏黑濃密，油亮亮的，那麼肯定會讓一個人的個人魅力增分不少，但是如果頭發出現瞭幹枯、分叉等問題，那麼頭發就是存在著問題的，需要及時的進行養護。那麼吃什麼補頭發呢？1.黑芝麻糊。將黑芝麻使用榨汁機制作成為黑芝麻糊，每天吃一次，攔蓄服用一周以上，就可以見到效果，會讓你的頭發變得烏黑油亮，充滿健康的光澤。黑芝麻能潤澤毛發和肌膚，可以使得頭發柔順自然，而且還可以讓人的