在哺乳期間是不能夠亂吃東西的，有些人平常特別喜歡喝飲料，那這個階段也應該要盡量少喝。還有部分女性可能喜歡喝蘇打水，但是害怕這些蘇打水飲料對身體有傷害。那哺乳期可以喝蘇打水嗎？在哺乳期間喝蘇打水也是可以的，蘇打水其實還有很多好處，屬於弱堿性的飲料，可中和胃酸。但這些功能其實也不是特別明顯，大傢如果覺得平常飲食比較清淡，可適當改變其他飲食的材料，也能豐富口味，讓自己的腸胃吸收更好。在哺乳期間是可以喝純