很多夫妻在備孕的時候，都會著重補充各類微量元素，比如鈣、鋅以及葉酸等。補充微量元素的做法是對的，但是補充之前要瞭解自己的實際情況，不夠能亂補或過度補充。那麼，過度補充備孕維生素e危害有哪些，備孕怎麼補充維生素e呢？備孕維生素e危害補充維生素e有助孕的效果，還可以防止流產。但大傢千萬不要把維e太神化，什麼東西都有個度，飯吃多瞭也會肚脹不舒服呢，維生素e吃多瞭可能會更麻煩，檢查之後咨詢醫生你是否需要補