孕婦懷孕後身體會有很大的變化，這個時候孕婦和寶寶的身體都是很脆弱的。一定要註意很多事情，為瞭能夠讓孕婦和肚子裡的寶寶正常的成長，孕婦在孕期是很需要補充營養的。但是一定要註意均衡，那麼如何增強孕婦體質量？如何增強孕婦體質可以通過食療的方式來增強體質1.花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益壽食物中的首選食物。除此之外，花菜中還含有可以防止骨質疏松的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有益於孕婦的