孕婦孕期體重會增加這一點毋庸置疑的，但是孕婦的體重並不是增加越多越好。很多孕婦都知道孕期一定要控制體重，不僅僅為瞭能夠保證孕婦自身的體型，更是為瞭保證腹中寶寶的健康和正常。那麼孕婦吃什麼不容易吃胖呢？孕期為什麼要測量體重呢？孕婦吃什麼不容易吃胖健康谷物麥片雖然在懷孕前和懷孕後的幾個星期內，我們都知道補充葉酸(B9)的重要性，但在孕期整整九個月的時間內，你都需要充足的維他命B。脫脂牛奶懷孕時，身體會