孕後期的時候由於肚子比較大,一些孕婦感覺自己每天都需要很多的能量,在正餐之外就會選擇一些零食吃,讓自己能感覺到更加的悠閑。孕後期的時候女性是可以吃零食,但所選擇的零食要有營養,那麼,孕後期吃什麼零食好?孕後期吃什麼零食好孕媽媽可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的食物。這時可以適當吃兩塊無糖餅幹,可以吃點葡萄幹、大棗、酸奶、全麥面包、奶酪等零食。還有多吃點水果,比如像蘋果、草莓、香蕉,可以補
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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