在孕初期的時候，胎兒很不穩定，隨時都有面臨流產的危險，因此這個時候孕媽們都是需要多加註意的。除瞭不能過於勞累，不幹體力活外，也要多註意飲食健康搭配。這個時期是準媽媽安胎的時期，不能大意，可以適當吃肉。那麼孕婦吃啥肉安胎？孕婦吃啥肉安胎孕婦在飲食上要講究營養的均衡攝入，水果、蔬菜、肉類，每一種食物都應該適當食用。牛肉能夠為孕婦提供鈣、鐵、鋅等微量元素，有助於腹中寶寶的健康發育。牛肉中還含有多種氨基酸