媽媽在照顧寶寶時經常會遇到不同的問題，而且也是非常關心寶寶的睡眠狀態和睡眠質量的，擔心寶寶因為睡眠不好導致生長發育受到影響，有很多媽媽不知道為什麼寶寶在睡覺時手腳為什麼總是亂動呢？寶寶睡覺手腳亂動是什麼原因1、生理因素，因為寶寶神經系統發育還沒完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激就可能引起神經系統的興奮導致寶寶驚醒。2、睡前玩得太瘋，寶寶睡不安穩的一個原因，也可能是在白天，寶