隨著妊娠月份的不斷增加，孕媽媽的肚子會變得越來越大瞭，胎兒的重量也會有所增大，因此，這個時候孕媽媽會覺得越來越累。因為胎兒的壓力，孕媽媽甚至脊椎都會出現變形。那麼孕晚期坐床上的坐姿怎樣好？下面就隨小編來看看吧！孕晚期坐床上的坐姿孕晚期，孕婦 坐的時候保持背部和肩膀平直。臀部要貼著椅子的後部而坐。盡量找背靠來坐，假如沒有背靠的時候，盡量坐在整個椅子上。能夠有效緩解背部壓力。孕晚期睡姿註意事項1、最佳