在我們的日常生活中，奶制品經常出現，而且備受營養專傢推崇，無論是對成年人小孩還是老人，都有非常好的保健價值，奶制品能提高人體免疫力，據說還有能夠美容養顏，奶制品中含有多種微量元素，對心臟、血壓、血管、睡眠等都有很好的益處。在眾多的奶制品中我們該怎麼選擇呢？純牛奶和奶粉哪個好？ 一、純牛奶與奶粉哪個好如果奶粉的原奶足夠新鮮的話，在營養成分上和純牛奶是差不多的，不存在牛奶比奶粉營養價值高很多的說法。但