腸胃的健康是保證我們可以正常工作和生活的基礎，一旦腸道的消化能力受到破壞，那麼人就很容易患上各種疾病。今天我們要聊的就是很多人經常會遇到的一種現象—大便幹燥。患有此病的人群多是因為平時的飲食習慣不好，那麼下面我們就一起來瞭解下吧。怎麼改變大便幹燥1、大便幹燥的人群最好早晚各一次50克蜂蜜溫水沖服。2、如果你需要同時減少脂肪時，可以水煮“炒決明子”(如果買生的就自己炒熟)當茶飲。(血壓低的不可用，決