很多新婚夫妻看到其他傢庭有寶貝，或者屈服於傢中長輩想抱長孫的願望，都會開始著手準備生寶寶的計劃。經過一系列受孕準備後，很多女性發現自己在備孕期間，肚子總會有脹氣的感覺，還有腹部下墜感。那麼備孕期間肚子脹怎麼辦？備孕期間肚子脹怎麼辦這是因為孕期身體內的激素改變導致的，沒有什麼太好的辦法，平時飲食中盡量少吃淀粉類的食物，例如地瓜，黃豆等。飲食以蔬菜和水果為佳。平時可以多走動，促進腸蠕動。還有一種可能是