什麼是DHA？DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，孕婦一般是在什麼時候開始補充DHA的呢？建議媽媽在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內開始補DHA。一般來說，魚油類DHA制品在孕中晚期（孕20周後）至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期，也是對DHA需要量最大的時期。為瞭讓寶寶打下良好的視力基礎，因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補