男人補腎壯陽不僅會使自己身體更加健壯，在性能力方面也會使伴侶更加滿意自己。另外，在備孕期間的男性補腎壯陽也是非常關鍵的一部，補腎壯陽能夠提高懷孕的幾率。那麼，男人補腎壯陽吃什麼好呢？1、泥鰍：所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老。另外泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養物質。泥鰍其味甘，性平，有