夏天已經來瞭，夏天的時候如果吃東西不註意比較容易發生拉肚子的情況。一旦發生瞭拉肚子往往就會沒有胃口，肚子難受，甚至是發生上吐下瀉。那麼拉肚子怎麼辦呢？1、多喝水腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等