現在很多年輕的上班白領媽媽，往往都會因為工作的忙碌，不能及時為自己的寶寶補充適當的營養或者維生素，甚至葉酸的補充也忘記瞭。那麼三個月後才補充葉酸還算晚嗎？不晚。雖然提倡計劃懷孕前三個月開始吃葉酸，但是懷孕畢竟不是想懷就能懷這麼容易的，所以一旦知道懷孕瞭，馬上補葉酸就對瞭。孕早期補充葉酸可以預防胎兒神經管畸形。育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，孕婦為0.8毫克。而孕婦對葉酸的需求量較大，補充葉