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打籃球怎麼運球
打籃球怎麼運球
運球是籃球最基本的技能,如果運球運不好,根本無法靈活打球,還容易犯規。那打籃球怎麼運球呢?運球註意事項有哪些?趕緊來看看吧。第一步:降低重心,在不看球的情況下,先練習右手原地運球,再練習左手原地運球第二步:靠手腕的力量撥力,單手在身體前左右運球。同樣,在身
時間:2024-03-29 | 閱讀:15
打籃球怎麼運球
打籃球怎麼運球?籃球運球的方法有很多種,隻要勤加練習,長期堅持,一定會學會。以下是運球方法,總有一種適合你,趕緊學學吧。原地運球初學打籃球時,要學運球這項技能,首先要從原地運球開始學起。原地運球,兩腿岔開,稍彎曲,身體向前傾,眼睛看四方,然後五指自然分開,
時間:2024-03-29 | 閱讀:19
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