十月懷胎，孕婦在孕期吃的東西都會很註意，因為有些食物是孕婦不能吃的。例如薏仁，平時吃是沒事，還可以祛濕，但是孕婦就不可以瞭，吃多瞭就會有流產的危險。那麼東北牛肉醬可以吃嗎？我們為你解除疑惑。按照營養學，孕婦一個星期應該要吃3至4次瘦肉，每次最好就是60到100克