雖然說沙參玉竹的作用不少，但是為瞭讓其發揮更好的作用，在食用沙參玉竹之前還是要瞭解一下沙參玉竹的食用禁忌。沙參玉竹的食用禁忌有哪些？沙參玉竹在食用的時候一定要註意：風寒咳嗽及中寒便溏的人不可以吃，痰熱咳嗽者慎服。另外脾虛便溏者慎服，痰濕內蘊者禁服。瞭解以上

玉竹性寒，味甘。可養陰潤燥，生津止渴。玉竹為百合科多年生草本植物玉竹的根莖，富含維生素A類物質和粘液質。維生素A有使皮膚柔嫩細膩而滑潤的功效;粘液質則能使皮膚滑膩。它的食用禁忌：風寒咳嗽及中寒便溏者禁服;痰熱咳嗽者慎服；脾虛便溏者慎服，痰濕內蘊者禁服。