隨著生活水平的提高，大傢已經不再是為溫飽問題所操勞，如今的生活，大傢想吃啥喝啥，一般都能買得起。但是吃多瞭，很容易長胖，所以大傢由追求溫飽層次已經轉化成追求養生層次瞭。吃得健康又營養，這才是好的飲食方式。相信大傢都知道，不同物質熱量不同，熱量高是導致肥胖的