每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以W對於營養素的攝入量也不完全相同，每個孕媽媽每天要喝多少的全脂牛奶也是不盡相同的。一般來說，孕婦牛奶的產品說明上都會建議孕媽咪每天喝1~2杯，基本可以滿足孕媽咪的基本營養需求。孕媽咪最好不要擅自增加飲用量，否則容易造