閑時泡上一杯荷葉茶，寧神之餘也能理清頭緒，是養生保健的佳品，那麼荷葉茶要怎麼喝呢？下面為大傢推薦荷葉茶的幾道做法！ 冬瓜荷葉茶原料：冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。 做法：1、首先將幹荷葉、淡竹葉清洗幹凈，瀝幹水分備用。 2、取一幹凈的鍋，置於

喝茶能養生保健，但也要有所講究，比如說喝荷葉茶最好在飯前2到1小時，因為這段時間喝荷葉茶，最利於吸收，效果也是最好，並且不會影響正常飲食。對腸胃也沒刺激。那麼，荷葉茶要怎麼泡呢？ 方法：先將茶包放入杯中，然後加熱開水大約150毫升。加水量一定不能太多，否則就會沖