1、鐵皮石斛瓜簍茶 配方：鐵皮石斛5克、瓜蔞3克、綠茶適量制法：用開水沖泡後飲用，可依據個人口味添加適當冰糖。功效：這款鐵皮石斛茶可生津潤肺，宣肺止咳，適用於慢性支氣管炎2、鐵皮石斛粥 配方：鐵皮石斛10克、粳米50克制法：鐵皮石斛洗凈切1厘米小段，粳米淘洗幹凈放入

1、白芍石斛瘦肉湯 配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸後，文火煮1~2小時，調味即成。功效：益胃，止痛。2、石斛玉米須茶 配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20

石斛是一味清涼平和的滋補類中藥，夏天食用特別消暑。夏日炎炎，易傷陰津和傷胃氣，吃些石斛，能夠悅神怡情，還能起到養生的功效。不過現在大冬天的，消暑就算瞭，暖身比較實際。下面介紹幾道用石斛做成的美味，一起看看怎麼做。 石斛瘦肉湯用新鮮的石斛、鮮蘆、豬瘦肉熬成十

石斛是中藥材的一種，有很高的藥用價值，而且石斛的食用方法有很多，也可以拿來熬湯。我們現在來看一下其中一種食用方法： 1、準備材料：老鴨、豬肚、食用油、料酒、胡椒粉、精鹽、味精、香蔥、生薑。2、首先將老鴨宰殺後切塊煮熟，豬肚洗凈切片煮熟；香蔥洗凈切段，生薑洗凈