慎吃團魚是大補之物，含有極其豐富的蛋白質、礦物質等，對於哺乳期產婦是很適合的，但甲魚吃多瞭易上火，團魚肉質較硬，吃多也不易消化，所以哺乳期產婦應該適量食用，不可多食。