預防兒童扁平足要及時，千萬不能掉以輕心。任何的憂患重在預防，所以預防兒童扁平足要從小抓起，從以下四方面開始預防。第一方面：兒童的營養及時補充。充足的營養是保證兒童健康發育的前提，同時避免兒童過久站立，負重行走過多缺乏能量。第二方面：兒童預防扁平足要加強鍛煉

扁平足的危害不但讓兒童走路會感到疼痛，對他以後的生活也是有非常大的影響。比如兒童的興趣是喜歡跳舞，但是因為他是扁平足，扁平足對他 跳舞的影響就會非常大。他的關節，腳踝等息息相關的部位都會受到影響。所以，預防扁平足，從小時候開始。 第一：小時候讓兒童多做點運動