新媽媽們在分娩後有沒有仔細觀察自己的體型?生瞭寶寶後除瞭體型會增大,你的盆骨有沒有變大呢?盆骨變大,整個人看起來就笨重很多,這對愛美的媽咪來說可不是好消息。那要怎樣做才能矯正盆骨,讓它瘦下去呢?盆骨為什麼會變大生孩子、運動過度、長骨頭都會讓盆骨變大,生孩子並不是唯一讓盆骨變大的原因,有很多其他原因都會使盆骨變大。盆骨變大後,最重要的是要及時糾正。正確運動可以收盆骨如果感覺自己盆骨變大的程度不是很嚴
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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