女性便秘真是件煩人的事，一旦便秘後不僅要註意飲食，還會影響皮膚。所以，當發生便秘，一定要及時采取措施。吃藥雖然效果好，但長期吃容易產生依賴，所以吃水果治療便秘最好的方法瞭。那麼女人便秘吃什麼水果好呢？ 1、獼猴桃因為獼猴桃蘊含豐富營養素，含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。2、草莓它的主要營養