寶寶睡姿選得好，睡眠質量好，身體也能棒棒噠！寶寶常見的睡姿就有三種，分別是側臥、俯臥和仰臥。那麼到底哪種睡姿才是正確的呢？它們都有什麼利與弊呢？側臥睡姿好處：側臥最好采用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶後寶寶更應右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。壞處：如果寶寶始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視；而且寶寶不容易維持側臥姿態。俯臥睡姿好處：父母普遍