當人體處於弱堿性，即PH值在7.35～7.38之間時，是比較健康的狀態。弱堿性環境也能避免很多疾病的發生，但是，由於平時的飲食習慣和生活環境，很多人的體質都是酸性體質。那麼。如何把酸性體質改變為堿性體質呢？平時可以多吃堿性食物，也可以喝堿性水。那麼堿性水該怎麼制作呢？現在市場上堿性水的來源大概有三種，一種是通過電解水機制作堿性水，一種是用科技產品如麥飯石和堿性棒等制作堿性水，第三種就是直接購買堿性